La sophrologie et l'hypnose sont accessibles à tous et s'adressent à chaque personne qui souhaite accéder à un mieux-être dans sa vie quotidienne, adultes, enfants, ...

Elles peuvent s'appliquer dans différents domaines : sportif, professionnel, scolaire, développement personnel...

 Elles sont utiles dans les domaines suivants :

• Stress, angoisses, anxiété

• Confiance et estime de soi

• Situations anxiogènes : examen scolaire, concours, intervention chirurgicale ...

• Evolution personnelle et professionnelle

• Situations douloureuses et traumatiques : maladie, deuil, accident, divorce..

• Accompagnement sportif

• Gestion du poids

• Amélioration du sommeil

• Accompagnement de situation de sevrage : tabac, alcool...

• Grossesse, maternité

• Phobies, TOCS

• Créativité

En aucun cas, la sophrologie ou l'hypnose ne doit se substituer à un traitement médical ou tout autre traitement. Seul un médecin, et lui seul peut le modifier. Même quand vous ressentez les bienfaits, ne prenez pas l'initiative d’arrêter un traitement de vous même...

Parlez en à votre médecin traitant.

 « Le sophrologue et l’hypnothérapeute ne sont ni médecin, ni psychologue, ni psychiatre, ni psychothérapeute. Ils ne font donc pas de diagnostics, ne soignent pas et ne guérissent pas. Leurs prestations ne prétendent en aucun cas se substituer à un acte médical ou à des prescriptions médicamenteuses.

Les séances de sophrologie et d’hypnose s’inscrivent uniquement dans une démarche de mieux-être. Elles ne dispensent pas de consulter un professionnel de la santé, chaque fois que cela est nécessaire.

Toute question relevant du domaine médical est à poser à votre médecin traitant. »